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缺锌会致男人不育
2022-08-14

  我们不否认有些方子对有些原因引起的男性不育是有一定效果,但若不加区分,不分析是何种原因引起的不育,所有患者都用该方该药,并承诺包治的这种做法,显然是不科学的。所以,治疗男性不育要先找准病因,才能对症治疗。

钙锌对男性生育能力有何影响

一、缺钙对男人生育的影响

  男性生育能力可能与骨骼健康有关。美国哥伦比亚大学的遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂指出,骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子(精子百科)量减少,影响男性生育能力。

  一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒(感冒吃什么)等症状时,就应怀疑是否缺钙。补钙可以食用牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜(萝卜的功效与作用)、甘蓝、小白菜(小白菜的功效与作用)等。不过,补钙也应适量补之,过量则有害,所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全,且应以食补为主。

二、缺锌对男人生育的影响

  锌是人体的必需微量元素之一,参与多种酶的活性和许多生理过程。长期缺锌可以影响垂体的功能,使促性腺激素的合成和分泌减少,精子生成障碍,不仅精子数量减少,而且死精子过多。正常精液中锌的含量为(1.2~3.8毫摩尔/升),如果锌的含量过低,就会造成男性不育。

  此外,缺锌可使前列腺液中的酶活性发生异常改变。影响精液的液化和精子的正常运动(哪种运动提高性能力),使精子的顶体功能异常,泳动和穿透卵子的能力下降,从而造成不孕。平时应该注意多吃一些富含锌的食物,如牡蛎、猪肝、花生、核桃等,以补充体内锌的不足。

  缺钙缺锌对男人生育的影响极大,因缺钙缺锌造成的男人不育患者除了平时注重饮食习惯外,还应请医生予以积极治疗。

三、锌元素对人体的其它影响

  人们可以通过指甲的变化,很容易辨别自己是否缺锌。如果您的指甲出现白色斑点,而且手指头频繁出现倒刺,那多半是由于缺锌。尽早去医院做一下权威检查。

  另外,如果您最近明显感到记忆力和反应力莫名的减退不少,夜间还经常出现盗汗,视力也减退的厉害,那么你也要注意了,这些也都是明显的成人缺锌的症状。还有一个很容易让人忽视的缺锌症状,那就是性功能减退,大家遇到这个问题时,往往不会想到是由于身体缺锌而造成的,误认为是工作压力大和身体疲劳所致,这样往往就错过了治疗的最佳时机。

男人如何补锌呢?

  其实方法很简单,主要分为食补和药补,食补就是多吃一些核桃、生蚝、牡蛎等富含锌元素的食物,缺锌严重不能通过食物补充充足的锌元素,建议服用锌硒宝片,全生物制剂,对肠胃无刺激,更好的促进锌的吸收。